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歯のコラム
第15回 石川デンタル通信~歯ブラシの交換の目安について~
みなさん、お使いの歯ブラシは交換していますか?
どのくらいで交換したら良いのかわからず、ずっと交換せずに同じ歯ブラシを使い続けてしまっていませんか?
歯磨きを頑張っているつもりでも、使っている歯ブラシが良い状態のものでなければ、きちんと歯磨きすることができません。
歯ブラシは、背の方から見て毛先がはみ出して見えるようになったら、新しいものに交換しましょう。
1か月に1度、新しいものに交換するのが理想的です。
良い状態の歯ブラシでしっかりと歯磨きをして、虫歯や歯周病を撃退しましょう!!