歯のコラム|調布市仙川の歯医者さん石川デンタルクリニック 仙川駅より30秒|page5

歯のコラム

第7回 石川デンタル通信~この機会に定期健診を受けてみませんか?~

歯のコラム

むし歯になりやすい三拍子*細菌 むし歯の原因菌の数が多い*唾液 分泌量や菌への抵抗力がない*食習慣 甘いものを頻繁に飲食する   *あなたは大丈夫?むし歯リスクチェック*①今までにむし歯になったことがある②磨き残しがある③一日中、食べたり飲んだりする④甘いものが好きでよく食べている⑤歯磨き...

第6回 石川デンタル通信~だ液で虫歯菌から歯を守る~

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虫歯になりにくい人は、だ液の出る量が多く虫歯菌攻撃から歯を守る力がバツグン!逆にだ液のパワーが足りないといくら食生活に気をつけても、歯磨きを頑張っても虫歯になりやすくなります。虫歯予防で一番大切な事は歯磨きですが、だ液も重要な働きをしてます。 *よく噛んで食事してますか?*きちんと噛んで食べ...

第5回 石川デンタル通信~知ってますか?メンテナンスの効果~

歯のコラム

虫歯、歯周病の少ない予防先進国スウェーデンでは、多くの人が定期的にメンテナンスを受けています。歯科医院に訪れる患者さんの約80%がメンテナンスの為の来院なのです。 一方日本は歯科医院に来る理由のほとんどが、悪くなった歯の治療の為。メンテナンスの普及率は10%未満と欧米と比べ、まだまだです。 

第4回 石川デンタル通信 ~歯周病が悪化するとこんなにコワい!~

歯のコラム

歯周病の進行段階は、大きく分けて  歯肉炎 軽度歯周炎 中等度歯周炎 重度歯周炎 という4段階に分けられます。 ほとんどの人は、<歯肉から血が出る>といった自覚症状を感じてからはじめて歯科医の診療を受けに行きますが、このような症状があるときは、かなり悪化した状態なのです。ついつい放っ...

第3回 石川デンタル通信 ~食事による歯周病改善のススメ~

歯のコラム

歯周病の三大原因をご存知ですか?*「力の不均等」(かみあわせ)*「衛生不十分」(歯みがき)*「免疫の低下」(病気、ストレスなど)  です。食事による体質改善は、この中でも「免疫」の部分に当たります。体質改善に効果的な食べ物とは、どんなものでしょうか?☆パンよりもご飯(できれば玄米)☆発酵食品(納豆...